心と日常に光をあてる人生は自分が主役になれる

【 N様　女性　30代 】

モヤモヤと感じていたことを言語化していくことでとてもすっきり

❖どんな悩みがありましたか？

なんでも頑張りすぎて手が抜けない、休めないという完璧主義、ストイックな部分に疲れてしまい、カウンセリングをお願いしました。

❖カウンセリングを受けた前後でどんな変化がありましたか？

自分のストイックさは幼少期の父との関係性が大きいということに気付きました。モヤモヤと感じていたことを言語化していくことでとてもすっきりとした気分です。自分自身に頑張らなくていいよ、と言えてとても気持ちが楽になりました！

❖カウンセラーの印象はいかがでしたか？

とても穏やかに不安を包んでくれるような安心感があって、不安になることなくカウンセリングを受けることができました！悩みに寄り添って言葉を引き出してくれてとても頼りになるカウンセラーさんです。

❖どんな人にオススメしたいですか？

同じように親との関係性に悩んでいる方にはぜひおすすめしたいです。

【 Y様　女性　50代 】

なんで言えなかったんだろう。今度言ってみようと思うと、気が楽になりました。

❖どんな悩みがありましたか？

仲の良い友達で、良い人なんですが、必要以上に私の体調のことを心配してくれるのが、最近とてもイライラ感じたり、負担に思うようになり、関係を終わらせたいと思うようになってました。

❖カウンセリングを受けた前後でどんな変化がありましたか？

友達は、私の体を心配して、良かれと思って声をかけてくれている事はわかるのですが、そんなに心配してくれなくても、本当の私は強いから大丈夫だと言うことを、はっきり伝えても良いよと言ってもらいました。
それを伝えると相手を傷つけるような気がしていましたが、なんで言えなかったんだろう。今度言ってみようと思うと、気が楽になりました。

❖カウンセラーの印象はいかがでしたか？

私が話しやすいように、笑顔で聞いてくださって、私の気持ちが出るのを待って、今の状況を分かりやすく教えて頂きました。笑顔の素敵なカウンセラーさんでした。

❖どんな人にオススメしたいですか？

なんかモヤモヤして、相手を傷つけたらいけないと思って、自分が言いたいことも言えず、ストレスを抱えていましたが、ひとつひとつ丁寧に質問して貰って、初めて気づいた事がありました。
こんな事聞けないと思って相談をためらっている人でも、優しく話を聞いてもらえるので、気軽に相談してみてください。

【 K様　女性　30代 】

本音でぶつかってきてくれた相手に、自分の殻を破るきっかけをくれてることにも気づけました。

❖どんな悩みがありましたか？

人間関係で悩んでいました

❖カウンセリングを受けた前後でどんな変化がありましたか？

自分の主張ばかりで、自分本位になっていることに気がつきました。本音でぶつかってきてくれた相手に、自分の殻を破るきっかけをくれてることにも気づけました。 少しでもモヤっとしたことはそのままにせず、自分の本音に正直でいることの大切さを改めて感じました！もう嘘偽りなく自分を生きます🙌

❖カウンセラーの印象はいかがでしたか？

とっても明るくて、全てを包み込んでくれる温かさが伝わってきました✨

❖どんな人にオススメしたいですか？

本音で生きれてない方、良い人の仮面をかぶってその場しのぎで生きている人には、ぜひ受けて欲しいです✨
代弁して奥底にあったどろっとした感情を引き出してくれます！
とってもスカッとしました✨
ありがとうございました❣️

【 K様　男性　40代 】

相手のことに囚われていることが馬鹿馬鹿しくなり、最後にはほとんど怒りの感情が消えていた。

❖どんな悩みがありましたか？

自分に対してぞんぞいな扱いをする人間が職場にいる。ある事情で本来の業務外のことを毎朝お願いしなければいけないが、露骨に「面倒臭い」と口にしてくる。業務外のこととはいえ、あまりの不遜な態度に腹がたってしょうがない。

❖カウンセリングを受けた前後でどんな変化がありましたか？

客観的・俯瞰的に相手が自分をどう思っているか、自分がどう見られているかに気づくことができた。同時に、相手のことに囚われていることが馬鹿馬鹿しくなり、最後にはほとんど怒りの感情が消えていた。

❖カウンセラーの印象はいかがでしたか？

非常に物腰が柔らかく、話しやすかった。自分はあまりイメージ力がないと思っていたが、こちらのイメージを邪魔せず、うまく誘導して頂いたため、自然とその世界に入ることができた。

❖どんな人にオススメしたいですか？

自分の見られている姿を冷静・客観的に見つめたい人。相手の考えや気持ちを知りたい人。怒りなど激しい感情を抑えて、気持ちが穏やかになりたい人。

【 S様　女性　30代 】

かなり心が楽ちんになりました。

❖どんな悩みがありましたか？

当たりの強い、嫌なお局様が近くの机になる…のがどうにも嫌だった。

❖カウンセリングを受けた前後でどんな変化がありましたか？

当たりが強い、と思っていたけど実際は「細かい所によく気が付きすぎる人」だと気がついた。
また、“この人、性格きつすぎてかなり損してるだろな。かわいそうだなぁ…”なんて思えるようになった。お局様大キライメーター(？)が100→10くらいまで減って、かなり心が楽ちんになりました。

❖カウンセラーの印象はいかがでしたか？

とってもお話しやすくて、温かい方💖

お茶目でキュートで笑顔がキラキラしたあったかい人なのです🎀

❖どんな人にオススメしたいですか？

会社へ行きたくない！と言っている、新入社員の方など…